健康科普|孩子长高知多少
时间:2021-09-07
随着我国物质生活水平的提升,孩子的营养越来越好,平均身高也越来越高。可是有些孩子的身高却严重落后于同龄人,甚至一直都长不高。
怎么判断孩子的身高是不是正常?
健康科普|孩子长高知多少怎么预测孩子能长多高?
吃补品孩子能长高吗?
快来听听专家怎么说!
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怎么判断孩子身高是不是正常?
将孩子的身高与同年龄、同性别的孩子的标准身高进行比较,如果与标准身高存在-2SD标准差,那就可以判断是矮小了。具体标准看下图:
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怎么预测孩子能长多高?
孩子能长多高,70%靠基因遗传,30%由饮食、睡眠及运动等后天因素决定。如果想要预测孩子能长多高,可以通过下面的公式计算出来,当然,让孩子多运动、充足睡眠及合理饮食,对长高也有帮助。
身高预测公式
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吃补品,孩子能长高吗?
其实补品中含有很多激素,对于长高并无多大益处,甚至会引起性早熟。如果想要长高,首先需要保持充足的睡眠;其次则是合理的饮食、保证营养摄入;最后就是多做运动锻炼,如打篮球、跳绳等。
专家介绍
胡丹丹
医学博士,主任医师,教授,硕士研究生导师
儿童保健科专科主任
广东省特需人群接种门诊和成人接种门诊主任
广东省杰
出青年医学人才
广东省最强专科实力中青年医生
国家自然科学基金评审专家
中华医学会儿科学分会神经学组青年委员
广东省医疗行业协会儿科管理分会副主任委员
广东省神经药理分会委员
广州市神经内科分会委员
主持国家及省市级科研基金11项,发表SCI及国内文章多篇,国家发明专利2项,主编《实用临床儿科学》1部。擅长儿童保健、生长发育评估、神经心理测评、儿童身高管理、婴幼儿喂养指导,特需儿童免疫接种等;尤其对早产儿、试管婴儿、双胎儿等神经发育评估及随访有丰富临床经验。