名医讲堂 | 夜间血压测量要重视！

  高血压患者需要定期测量血压，夜间血压的测量不能忽略，一旦发现夜间血压异常需及时进行治疗与干预。本期的短篇科普视频由南方医科大学南方医院急诊科徐俊教授为大家科普测量夜间血压的方法。

  80%的高血压患者都是白天的血压高于夜间的血压，一般夜间的血压下降10%~20，当然也有少部分患者的夜间血压高于白天血压。根据研究统计，夜间高血压患者发生心梗、心衰等心血管病事件的风险增加了接近50%。很多患者只在白天测血压，夜间从来不测血压或很少测血压，这个做法是不对的。

  测量夜间血压有两种方法。

  第一种方法是去医院通过测量动态血压（即测量24小时的血压）检查发现是否有夜间高血压。

  第二种方法是通过家庭自测血压测量夜间的血压，看看夜间血压是否达标、正常。如果发现夜间血压增高，一定要告知医生，让医生采取一定的措施控制夜间血压，使之达标。

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